Our noses have left and right nostrils. Are these nostrils having the same function for inhaling (breathe in) and exhaling (breathe out)?
Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan mencampakkan nafas?
Actually it's not the same and we can feel the difference. Accordingly, the right side represents the sun and the left side represents the moon.
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).
When having headache, try to close your right nostril and use your left nostril to do breathing for about 5 min. The headache will be gone.
Jika pusing, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah lewat hidung sebelah kiri dan kerjakan kira-kira 5 menit, pusing akan sembuh.
If you feel too tired, do it the opposite way. Close your left nostril and breathe through your right nostril. After a while, you will feel refresh again.
Anda merasa letih, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah lewat hidung sebelah kanan. Tak usang lalu, Anda akan merasakan segar kembali.
Because the right side belongs to heat, so it gets hot easily. The left side gets cold easily.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga mudah sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Women breathe mainly with their left nostril, so they get calm down easily.
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali cuek.
Men breathe mostly with their right nostril, so they get angry easily.
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga mudah sekali murka.
When we wake up, do we notice which nostril breathes faster? Is it the left side or the right side?
Apakah Anda ada mengamati pada ketika bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih singkat ? Sebelah kiri atau kanan ?
If the left nostril breathes faster, you will feel very tired. Close your left nostril and use your right nostril for breathing and you will get refresh quickly.
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
You can teach your kids about it. The effect of breathing therapy is much better for adults.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada bawah umur, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.
I used to have painful headache. When consulted a doctor, he told me jokingly," You will be all right if you get married!" The doctor did not bullshit me as he had his theory and supported with testimony.
Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian aku berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh kalau berumah tangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.
During that time, I used to have headache every night and I was not able to study. I took medicine but I was not cured.
Pada saat itu, setiap malam aku mencicipi sakit kepala dan tidak dapat berguru. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..
One night as I sat down to medidate, I closed my right nostril and breathed with my left nostril. In less than a week, it seemed that my headache problem had left me! I continued doing it for about a month and since then there was no recurrence of headache in me.
Pada sebuah malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu ahad, sakit kepala aku sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, semenjak malam itu hingga sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.
This is my own experience. I used to tell others who also suffer headache to try this method as it was effective for me. It also works for those who have tried as well. This is a natural therapy, unlike taking medicines for a long time may have side effect. So, why don't you try it out?
Ini yakni yang saya alami sendiri. Saya beritahukan terhadap orang lain, jikalau pusing, boleh menjajal cara tersebut, sebab sungguh efektif buat saya. Banyak orang pun sudah mencoba dan sukses. Ini adalah terapi alami, tidak mirip menyantap obat dalam jangka panjang akan ada imbas sampingnya. Kaprikornus kenapa Anda tidak mencobanya ?
Practice the correct ways of breathing (breathe in and breathe out) and your body will be in a very relaxing condition.
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sungguh damai sekali
sumber: kaskus.us
Posting Komentar